Stages bien-être

Investissez 10€ par heure pour vous !

Personne de prendra soin de vous à votre place.

L’équilibre entre les corps physique, mental et émotionnel est très important pour un bien-être pérenne, ainsi qu’une réelle connexion à soi et aux autres. L’être humain est bien fait : grâce au phénomène d’homéostasie qui vise à veiller continuellement à garder cet équilibre si essentiel pour notre bon fonctionnement (corps, cœur, mental), nous nous adaptons, et ce sans en avoir forcément conscience, aux aléas de la Vie. Mais parfois, nous arrivons à saturation, nous sommes dépassés par les événements ! Le but du coaching est non pas d’éviter ces aléas, mais bien de leur face face en étant le plus préparé et serein possible.

Pour cela, venez vous reconnecter à vous-même dans un cadre apaisant, à 900m d’altitude, dans un écrin de verdure, de chemins, de campagne Auvergnate au cœur de la Chaîne des Puys, inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO ! Vous apprendrez à vous servir d’outils puissants d’auto-coaching pour mieux gérer et accueillir vos émotions, et ainsi avoir une meilleure connaissance de qui vous êtes.

Accordez-vous trois jours de pause dans votre quotidien à 100 à l’heure et profitez de l’émulation qu’un petit groupe peut entraîner pour sortir de certains schémas de répétition, mettre fin à des croyances limitantes ou encore à des comportements préjudiciables pour cet équilibre si important ! Evoluez ensemble est un puissant moteur : voir grandir les autres, c’est inspirant ! La bienveillance, le partage et l’écoute seront au cœur de ces 3 jours.

Voici un panel non exhaustif des activités proposées : méditation guidée / cohérence cardiaque, communication non violente / visualisation / dessin intuitif / pourquoi, à qui et comment pardonner / randonnée / nutrition / premiers secours / yoga…

Les repas du midi ainsi que la collation de l’après-midi sont compris dans le prix du stage. Il y a une possibilité d’hébergement sur place aux tarifs suivants :

  • 60€ pour 2 nuits, 2 petits-déjeuners et 2 dîners (samedi et dimanche)
  • 80€ pour 3 nuits, 3 petits-déjeuners et 3 dîners (vendredi, samedi et dimanche)

Pour toute demande d’inscription ou de renseignements (8 places disponibles) :

  • contactez-moi par téléphone au 06 45 43 66 77
  • écrivez-moi sur camille.celamavi.coaching@gmail.com
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